Dein Verein - Vereinsnachrichten für Deine Heimat

Sei mutig. Stopp Mobbing.

@alt Gesellschaftsvereine
Halle

Der Aktionstag gegen Mobbing war gestern. ABER Mobbing passiert jeden Tag! Ich erzähle euch meine Erfahrungen mit dem Thema und gebe Tipps.


Ich selbst war während meiner Schulzeit im Fokus von Mitschülern, die sich in Gruppen zusammengetan haben und sich abfällig über Kleidung, Stil und Worte geäußert haben. Ausgrenzung und Pöbeleien waren an der Tagesordnung. Wie hält man so etwas aus? Was könnt ihr tun? Ich habe ein paar Tipps gesammelt. Aber zunächst:

Was ist Mobbing genau?
Dieser Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie ‚Anpöbeln‘ und ‚Fertigmachen‘. Kinder, denen das passiert, bekommen oft Bauchschmerzen, wollen nicht mehr in die Schule und sind unsicher. Sie können sich nicht erklären, warum ausgerechnet sie, so schlecht behandelt werden. Es kann jeden treffen. Die Mobber wählen sich ihre Opfer fast beliebig aus.

Was also tun?
Wichtig ist, unbedingt mit den Eltern zu sprechen und den Klassenlehrer zu informieren. (Das ist kein Petzen.)

Tipps zum Umgang mit Mobbing
1. Zeige keine Angst. Du bist stärker! Achte auch deine Körperhaltung.
2. Geh aus der Situation, denn Du hast Besseres mit deiner Zeit anzufangen.
3. Spiegle das Verhalten deines Mobbers. Frage ihn, warum er das gerade mit dir macht.
4. Lache laut über die Beleidigungen. (Stell dir etwas Lustiges vor.)
5. Nimm dir nichts von Mobbern zu Herzen. Sie sind es, die ein Problem haben, nicht Du.

Donnergrummel
Damit Du im richtigen Moment eine passende Antwort parat hast, kannst du mit dem Spiel „Donnergrummel“ üben. Das Kartenspiel kannst Du zu zweit oder in einer Gruppe spielen. Mit 54 Situationskarten und 70 Ich-Kann-Karten trainierst Du deine Schlagfertigkeit im Alltag.

Du kennst jemanden der gemobbt wird? Gib ihm oder ihr unbedingt Rückendeckung. Stelle dich neben ihn und biete den Mobbern die Stirn.

Was habe ich persönlich gegen das Mobben getan?
Ich bin schlagfertiger geworden. Diese Zeit zähle ich zu einer Art Bootcamp. Das Basketballtraining hat geholfen, mein Selbstbewusstsein zu stärken.

Welche Erfahrungen habt ihr mit Mobbing gemacht? Schreibt mir gern an info@mz-deinverein.de
Eure Anne von MZ-DeinVerein #mobbenstoppen
Ich habe einen Artikel zum Thema für die Kinderzeitung der MZ geschrieben. Diesen Beitrag findet ihr als PDF angehangen. PDF Datei

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